瘋狂示愛／男子拔牙送伊 只因沒齒難忘!
【聯合晚報╱記者劉開元/台北報導】 2010.02.04 04:39 pm
「打死不退」、「精誠所至‧金石為開」、「戲棚下站久就是你的」是許多人的求愛撇步。但婦女團體的最新民調顯示，過度追求不但可能造成被追求者的困擾與不悅，甚至可能演變成性騷擾或刑事案件。
現代婦女基金會於1月25日至27日，網路調查1000名15至54歲的男性與女性「不愉快的被追求經驗」。結果顯示，高達56%的受訪者曾有過不愉快的被追求經驗，其中女性更高達69%、男性也有43%。
不愉快的被追求經驗中，對方使用的追求方式依序為：打電話或傳簡訊 (36%)、有意無意在身邊出現 (33%)、向他人打探訊息 (30%)、時時投以關愛的眼神 (25%)，以及請他人幫忙勸說撮合 (25%)。造成9成以上的被追求者感到困擾，其中41%更是達到非常困擾的程度。
不愉快追求行為造成的困擾，前三名分別是心理壓力、生活作息受影響、安全上的恐懼。其中女性 (67%)感受到的「心理壓力」明顯高於男性 (53%)，更有高達42%的女性感覺對方的追求行為已造成「安全上的恐懼」。
耕莘醫院精神科主任楊聰財表示，曾有一名25歲男子為追求愛慕已久的女子，使出「恐怖的苦肉計」，先找醫生拔牙，再把牙齒連同情書寄給對方，表達「沒齒難忘」的愛意。造成對方恐懼，男子的父母也認為兒子被愛沖昏頭，只好帶著兒子求醫。
現代婦女基金會呼籲追求者應尊重被追求者的意願，勿干擾對方生活。而面對無好感的追求者，拒絕的態度要委婉、說辭要明確，平時要搜證、處理要小心，且勿收受對方贈禮，若遭遇過度追求切記蒐證及求助，可打113婦幼保護專線，或向現代婦女基金會台北市大直婦女暨家庭服務中心尋求協助，電話 ：(02)25321213。
【2010/02/04 聯合晚報】@ http://udn.com/
星期四, 2月 04, 2010
星期四, 1月 28, 2010
科學人雜誌推出「科學教你談戀愛」專題
脫離「去死團」10大絕招！ 科學家拯救單身宅宅(2010/01/28 14:43)
科學人雜誌推出「科學教你談戀愛」專題，教導宅宅脫離單身、情侶感情增溫。（圖／美聯社） 國際中心／綜合報導
大年初一恰好是西洋情人節，不只情侶煩惱如何過節，不少人更想趕緊脫離單身。現在國外科學研究證明，幽默、交換祕密、解除心防、激情與承諾、增加兩人的相似度等10種技巧，都有助於男女快速墜入情網。
二月號科學人雜誌推出「科學教你談戀愛」專題，美國心理學家艾普斯坦（Robert Epstein）以心理學實驗為基礎，提出「合而為一」、「靈魂凝視」、「學我所愛」、「墜入愛河」、「交換祕密」、「讀心遊戲」、「讓我靠近」、「愛的靈氣」等技巧，讓宅宅脫離單身、情侶感情增溫。艾普斯坦將8名互不相識的學生隨機配對，依喜歡、愛、親密給對方1到10分評價，再讓他們專心凝視對方眼睛兩分鐘後重評，結果近9成的學生認為有助於快速增加親密度。
艾普斯坦指出，這種「靈魂凝視」是建立關係的關鍵元素，若在一種對峙、緊張的情況下產生，短時間內可能還會產生牢不可破的感情，甚至讓人質愛上綁匪，又為「斯德哥爾摩症候群」。而這也說明為什麼多數約會中的男女喜愛一起看鬼片、坐雲霄飛車。除了凝視，幽默也是增加對方好感的方式，像台中市長胡志強就擅長利用幽默化解尷尬、增加趣味，連氣質女星張鈞甯都為此傾倒。
此外，溫柔擁抱及感受對方呼吸，也能增加身體接觸的親密感；或靠寫紙條交換秘密相互猜心，若兩人背景、智力相似則更容易溝通；當然也可以用手掌靠近對方手掌，感受其中「愛的靈氣」。最後也別忘了使出求愛終極絕招「承諾」，不過運用這技巧的前提貴於誠懇，若只是空頭支票，可是會招致反效果！
科學人雜誌推出「科學教你談戀愛」專題，教導宅宅脫離單身、情侶感情增溫。（圖／美聯社） 國際中心／綜合報導
大年初一恰好是西洋情人節，不只情侶煩惱如何過節，不少人更想趕緊脫離單身。現在國外科學研究證明，幽默、交換祕密、解除心防、激情與承諾、增加兩人的相似度等10種技巧，都有助於男女快速墜入情網。
二月號科學人雜誌推出「科學教你談戀愛」專題，美國心理學家艾普斯坦（Robert Epstein）以心理學實驗為基礎，提出「合而為一」、「靈魂凝視」、「學我所愛」、「墜入愛河」、「交換祕密」、「讀心遊戲」、「讓我靠近」、「愛的靈氣」等技巧，讓宅宅脫離單身、情侶感情增溫。艾普斯坦將8名互不相識的學生隨機配對，依喜歡、愛、親密給對方1到10分評價，再讓他們專心凝視對方眼睛兩分鐘後重評，結果近9成的學生認為有助於快速增加親密度。
艾普斯坦指出，這種「靈魂凝視」是建立關係的關鍵元素，若在一種對峙、緊張的情況下產生，短時間內可能還會產生牢不可破的感情，甚至讓人質愛上綁匪，又為「斯德哥爾摩症候群」。而這也說明為什麼多數約會中的男女喜愛一起看鬼片、坐雲霄飛車。除了凝視，幽默也是增加對方好感的方式，像台中市長胡志強就擅長利用幽默化解尷尬、增加趣味，連氣質女星張鈞甯都為此傾倒。
此外，溫柔擁抱及感受對方呼吸，也能增加身體接觸的親密感；或靠寫紙條交換秘密相互猜心，若兩人背景、智力相似則更容易溝通；當然也可以用手掌靠近對方手掌，感受其中「愛的靈氣」。最後也別忘了使出求愛終極絕招「承諾」，不過運用這技巧的前提貴於誠懇，若只是空頭支票，可是會招致反效果！
星期日, 1月 17, 2010
情聖爹地 九旬猶護媽咪入眠
情聖爹地 九旬猶護媽咪入眠
2010/01/17 03:27
中國時報【高有智／台北報導】
黃君璧的畫筆擅長勾勒飛瀑煙雲，墨色烘托山水美景，他的感情世界同樣也是多采多姿，活了將近一世紀，在女兒眼中是個不折不扣的「情聖」，既是溫柔多情，又是幽默體貼，風流倜儻，吸引一大群女粉絲。不過，最讓她感動的，卻是父母相守一生的愛情，儘管到了九十幾歲，父親依舊呵護著母親入眠，臨睡前不忘深情款款地為伊人蓋被。
「爹地是情聖，他是很懂女人的男人。」黃湘詅談起父親的絕招，就是很會甜言蜜語，懂得使出貼心的小動作，總是不吝於溫暖的擁抱與貼心問候，迷人的眼神又常常扣人心弦。
黃湘詅爆料父親的情史，終其一生周旋在五個女人之中，他出身家境優渥的商賈世家，小時候就是少爺的生活，又有藝術家的浪漫情懷，二十四歲那年，奉母親之命和元配吳麗瓊成親，但始終膝下無子，後來又和兩位女子交往，總共生下六個小孩，還是不改雲遊四海、為愛走天涯的浪漫性格，當年帶著姓儲的年輕女學生私奔渡海來台，後來對方一心想到美國留學，只好割捨情感成全對方，毫無怨尤。
不過，陪伴黃君璧最久的還是最後一任妻子容羨餘，年齡相差二十幾歲，同樣都是從廣東來台的同鄉，容羨餘在抗戰時期擔任重慶婦女救濟總會的總幹事，也是首批來台接收基督教女青年會的人員，能幹賢慧，她是黃君璧好友梁寒操太太黎劍虹的表妹，在梁寒操的撮合下，兩人步上紅毯另一端。
黃君璧在九十四歲時因肺炎併發症在三軍總醫院過世，容羨餘頓失依靠，竟也顧不得罹患肺癌，每天以淚洗面，半年後也撒手人間。黃湘詅說，父母親非常要好，一起同遊四海，始終同床共眠，父親每晚都會呵護母親睡覺，幫她蓋好被子，才放心入眠。父親病危時，母親早就罹患肺癌卻不以為意，等到發現時已經是末期了，「媽咪最後就是天天落淚，最後哭到斷了氣。」
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%BB%83%E5%90%9B%E7%92%A7
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新聞來源：中時電子報
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黃湘詅憶慈父君璧 解脫心結
更新日期:2010/01/17 02:03 高有智／專訪
中國時報【高有智／專訪】
國畫大師黃君璧的畫作，近年來在拍賣市場的行情水漲船高，他的寶貝女兒黃湘詅從小就把父親當成大玩伴，又是心目中的英雄，連擇偶對象都以父親為榜樣，甚至忍痛放棄遠赴他鄉的婚姻，堅持留下守護著他，然而父親晚年時珍藏的畫作遭竊，種下兩人的心結。這個痛苦糾葛直到父親過世那一刻才化解。當時她沒有掉淚，因為心中得到了解脫。
這是一段動人又私密的父女故事，透露大師不為人知的家庭祕辛，黃湘詅回憶往事，有時露出童年俏皮可人的撒嬌模樣，有時表情感傷惆悵，交雜複雜的情緒，以下是當天的訪談紀要：
從小溺愛 吟詩詞談典故
問：你從小與父親相處的特殊故事？
答：我爹地從小就非常溺愛我，但媽咪比較嚴格，我做錯事情時，媽咪就會翻臉發飆，但爹地總會挺身護我，有時候還會為此爭執。媽咪嚴厲，我難搞，爹地又溺愛我，爹地就這樣夾在兩個女人之中也很辛苦，一直調和我們兩人，我家氣氛有時猶如處在「冰火九重天」。爹地是我的避風港，躲在他後面就是天下太平，他會出來擋子彈，他就是我的英雄，我就很愛他，當英雄就是要去擋媽媽的子彈。
小時候爹地就喜歡逗我，我們相差六十幾歲，當時住在溫州街，到了黃昏時候，他喜歡牽著我的手散步，他很高大，手很軟很大，既厚實又溫暖，他會跟我聊天，陪我講童言童語。他有時還會講床邊故事哄我睡覺，他會唸詩詞，並告訴我古代文人寫作的典故。
大家閨秀 童年鮮少玩伴
問：父親是名人，你成長過程有何壓力？和其他家庭有何不同？
答：父母很在乎家庭身分，從小就要我成為大家閨秀，嚴格要求儀態禮節，說話談吐要有禮貌，輕聲細語，這對活潑的小女孩很難忍受，我常因此被媽媽罵。我和其他小孩最大不同，就是因為我是獨生女（在台灣唯一的女兒），也許是過度寶貝，如同溫室的花朵，保護太好了。我不太有一般人的童年記憶，下課後很少和同學朋友互動，管家都會來學校接我回家，我都是一個人玩，童年只有在家和父母三人生活的回憶。這也導致我後來缺乏社會經驗，不懂人心險惡。
自承畫風 父親難掩得意
問：你現在是知名畫家，這是因為父親從小就訓練你作畫？
答：父親不希望我走上畫家的路，並沒有刻意要我當接班人，後來我才明白，原來他知道藝術創作很孤獨很痛苦，他希望我快樂。不過，我從小就陪他畫畫，聽他和學生談畫，跟他去看畫展，久而久之就會耳濡目染。他從沒有正式教我，沒有實際傳授技法。
我小時候常一個人在家，喜歡拿爹地裁切剩下的廢紙塗鴉，把電視中的歌仔戲場景和角色畫在紙張，也喜歡仿臨父親的畫作，他總是很高興，很懂得稱讚我，他還送我一盒十二色的彩色鉛筆。他為了討我歡心，還把我的畫掛在家中的牆上，問一些學生和朋友的意見，但又怕別人說出不好的評價，隨即就會搶先加上一句：「這是我寶貝畫的喔！」大家見狀就會趕緊稱讚，我就是這樣被哄長大的。
我學的很多事情都是為了讓爹地開心，我會做菜，也是因為父親生病。他晚年臥病在床，沒有胃口，我從小看著媽咪做菜，不知不覺也學會烹飪，爹地很會誇我，他一誇我，我就拚命燒菜，我愛他，我想燒菜給他吃。我如果遇到心愛的男人，也會天天燒菜的。
親情濃郁 父女倆像情人
問：你們關係聽起來很像情人？
答：嗯（頓了一下），我覺得確實很像，他喜歡牽我手，摟我腰，摸我頭髮，總是細聲對我說：「我真的很愛你，希望你快樂。」他是藝術家，感情世界很難侷限，他很愛我，就會自然表達出來。因為父親太愛我，連帶影響我很難選擇對象，總希望能找到一個像他一樣，英俊挺拔又幽默，又有藝術天分的男人。
我本來一度有個未婚夫，對方是香港的攝影師，訂婚了六年，但爹地卻千方百計對我洗腦，希望我不要結婚，想把我留在他身邊，男的最後下達通牒，那天晚上，爹地在床邊，表情很難過，一言不發地看著我，隨即眼眶一紅，兩滴眼淚就掉下來，看到這樣心是會碎的，只好狠心結束這段感情。
畫作失竊 生平最大爭執
問：聽說你和父親曾爆發爭執，讓你一輩子引以為憾？
答：父親晚年時曾經有珍貴畫作失竊，他很捨不得，後來太過傷心，竟然以為是我偷拿的，儘管警方研判小偷不止兩人，他還是氣到把柺杖丟在地上，不斷地說：「我很愛你啊，如果是你把畫拿走，趕快拿出來還給爹地呀！」我一時百口莫辯，因為冤枉我的人竟然是最愛我的人。
後來父親住院過世了，儘管我從來都沒去過太平間或殯儀館，但我當時緊緊抱著父親的遺體，臉貼著臉，抱了三小時都沒有離開，我沒有掉淚，因為我相信，父親在天之靈，知道我是冤枉的，他知道我沒有偷畫，當時的心情反而是解脫。這是我和父親生平最大的爭執，但我後來也很後悔，當時沒有體諒父親的心情，反而和他大吵一架。
2010/01/17 03:27
中國時報【高有智／台北報導】
黃君璧的畫筆擅長勾勒飛瀑煙雲，墨色烘托山水美景，他的感情世界同樣也是多采多姿，活了將近一世紀，在女兒眼中是個不折不扣的「情聖」，既是溫柔多情，又是幽默體貼，風流倜儻，吸引一大群女粉絲。不過，最讓她感動的，卻是父母相守一生的愛情，儘管到了九十幾歲，父親依舊呵護著母親入眠，臨睡前不忘深情款款地為伊人蓋被。
「爹地是情聖，他是很懂女人的男人。」黃湘詅談起父親的絕招，就是很會甜言蜜語，懂得使出貼心的小動作，總是不吝於溫暖的擁抱與貼心問候，迷人的眼神又常常扣人心弦。
黃湘詅爆料父親的情史，終其一生周旋在五個女人之中，他出身家境優渥的商賈世家，小時候就是少爺的生活，又有藝術家的浪漫情懷，二十四歲那年，奉母親之命和元配吳麗瓊成親，但始終膝下無子，後來又和兩位女子交往，總共生下六個小孩，還是不改雲遊四海、為愛走天涯的浪漫性格，當年帶著姓儲的年輕女學生私奔渡海來台，後來對方一心想到美國留學，只好割捨情感成全對方，毫無怨尤。
不過，陪伴黃君璧最久的還是最後一任妻子容羨餘，年齡相差二十幾歲，同樣都是從廣東來台的同鄉，容羨餘在抗戰時期擔任重慶婦女救濟總會的總幹事，也是首批來台接收基督教女青年會的人員，能幹賢慧，她是黃君璧好友梁寒操太太黎劍虹的表妹，在梁寒操的撮合下，兩人步上紅毯另一端。
黃君璧在九十四歲時因肺炎併發症在三軍總醫院過世，容羨餘頓失依靠，竟也顧不得罹患肺癌，每天以淚洗面，半年後也撒手人間。黃湘詅說，父母親非常要好，一起同遊四海，始終同床共眠，父親每晚都會呵護母親睡覺，幫她蓋好被子，才放心入眠。父親病危時，母親早就罹患肺癌卻不以為意，等到發現時已經是末期了，「媽咪最後就是天天落淚，最後哭到斷了氣。」
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%BB%83%E5%90%9B%E7%92%A7
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黃湘詅憶慈父君璧 解脫心結
更新日期:2010/01/17 02:03 高有智／專訪
中國時報【高有智／專訪】
國畫大師黃君璧的畫作，近年來在拍賣市場的行情水漲船高，他的寶貝女兒黃湘詅從小就把父親當成大玩伴，又是心目中的英雄，連擇偶對象都以父親為榜樣，甚至忍痛放棄遠赴他鄉的婚姻，堅持留下守護著他，然而父親晚年時珍藏的畫作遭竊，種下兩人的心結。這個痛苦糾葛直到父親過世那一刻才化解。當時她沒有掉淚，因為心中得到了解脫。
這是一段動人又私密的父女故事，透露大師不為人知的家庭祕辛，黃湘詅回憶往事，有時露出童年俏皮可人的撒嬌模樣，有時表情感傷惆悵，交雜複雜的情緒，以下是當天的訪談紀要：
從小溺愛 吟詩詞談典故
問：你從小與父親相處的特殊故事？
答：我爹地從小就非常溺愛我，但媽咪比較嚴格，我做錯事情時，媽咪就會翻臉發飆，但爹地總會挺身護我，有時候還會為此爭執。媽咪嚴厲，我難搞，爹地又溺愛我，爹地就這樣夾在兩個女人之中也很辛苦，一直調和我們兩人，我家氣氛有時猶如處在「冰火九重天」。爹地是我的避風港，躲在他後面就是天下太平，他會出來擋子彈，他就是我的英雄，我就很愛他，當英雄就是要去擋媽媽的子彈。
小時候爹地就喜歡逗我，我們相差六十幾歲，當時住在溫州街，到了黃昏時候，他喜歡牽著我的手散步，他很高大，手很軟很大，既厚實又溫暖，他會跟我聊天，陪我講童言童語。他有時還會講床邊故事哄我睡覺，他會唸詩詞，並告訴我古代文人寫作的典故。
大家閨秀 童年鮮少玩伴
問：父親是名人，你成長過程有何壓力？和其他家庭有何不同？
答：父母很在乎家庭身分，從小就要我成為大家閨秀，嚴格要求儀態禮節，說話談吐要有禮貌，輕聲細語，這對活潑的小女孩很難忍受，我常因此被媽媽罵。我和其他小孩最大不同，就是因為我是獨生女（在台灣唯一的女兒），也許是過度寶貝，如同溫室的花朵，保護太好了。我不太有一般人的童年記憶，下課後很少和同學朋友互動，管家都會來學校接我回家，我都是一個人玩，童年只有在家和父母三人生活的回憶。這也導致我後來缺乏社會經驗，不懂人心險惡。
自承畫風 父親難掩得意
問：你現在是知名畫家，這是因為父親從小就訓練你作畫？
答：父親不希望我走上畫家的路，並沒有刻意要我當接班人，後來我才明白，原來他知道藝術創作很孤獨很痛苦，他希望我快樂。不過，我從小就陪他畫畫，聽他和學生談畫，跟他去看畫展，久而久之就會耳濡目染。他從沒有正式教我，沒有實際傳授技法。
我小時候常一個人在家，喜歡拿爹地裁切剩下的廢紙塗鴉，把電視中的歌仔戲場景和角色畫在紙張，也喜歡仿臨父親的畫作，他總是很高興，很懂得稱讚我，他還送我一盒十二色的彩色鉛筆。他為了討我歡心，還把我的畫掛在家中的牆上，問一些學生和朋友的意見，但又怕別人說出不好的評價，隨即就會搶先加上一句：「這是我寶貝畫的喔！」大家見狀就會趕緊稱讚，我就是這樣被哄長大的。
我學的很多事情都是為了讓爹地開心，我會做菜，也是因為父親生病。他晚年臥病在床，沒有胃口，我從小看著媽咪做菜，不知不覺也學會烹飪，爹地很會誇我，他一誇我，我就拚命燒菜，我愛他，我想燒菜給他吃。我如果遇到心愛的男人，也會天天燒菜的。
親情濃郁 父女倆像情人
問：你們關係聽起來很像情人？
答：嗯（頓了一下），我覺得確實很像，他喜歡牽我手，摟我腰，摸我頭髮，總是細聲對我說：「我真的很愛你，希望你快樂。」他是藝術家，感情世界很難侷限，他很愛我，就會自然表達出來。因為父親太愛我，連帶影響我很難選擇對象，總希望能找到一個像他一樣，英俊挺拔又幽默，又有藝術天分的男人。
我本來一度有個未婚夫，對方是香港的攝影師，訂婚了六年，但爹地卻千方百計對我洗腦，希望我不要結婚，想把我留在他身邊，男的最後下達通牒，那天晚上，爹地在床邊，表情很難過，一言不發地看著我，隨即眼眶一紅，兩滴眼淚就掉下來，看到這樣心是會碎的，只好狠心結束這段感情。
畫作失竊 生平最大爭執
問：聽說你和父親曾爆發爭執，讓你一輩子引以為憾？
答：父親晚年時曾經有珍貴畫作失竊，他很捨不得，後來太過傷心，竟然以為是我偷拿的，儘管警方研判小偷不止兩人，他還是氣到把柺杖丟在地上，不斷地說：「我很愛你啊，如果是你把畫拿走，趕快拿出來還給爹地呀！」我一時百口莫辯，因為冤枉我的人竟然是最愛我的人。
後來父親住院過世了，儘管我從來都沒去過太平間或殯儀館，但我當時緊緊抱著父親的遺體，臉貼著臉，抱了三小時都沒有離開，我沒有掉淚，因為我相信，父親在天之靈，知道我是冤枉的，他知道我沒有偷畫，當時的心情反而是解脫。這是我和父親生平最大的爭執，但我後來也很後悔，當時沒有體諒父親的心情，反而和他大吵一架。
星期三, 1月 13, 2010
不要被愛情沖昏了頭
不要被愛情沖昏了頭
■ 聖嚴法師
要認識一個人的真實面目，好像愈來愈不容易，有個女孩子與男朋友交往七年，在訂婚那天，男友跑了，才發現他早就結過婚了。請問法師，該如何培養識人之明？
我們從小就聽過「知人、知面、不知心」，還有「反覆無常」、「陰沉險惡」等形容詞，都是指我們很難真正看穿別人是否真誠。報導中，這個女孩子與男友相戀七年，直到訂婚時，男孩子不敢出席，才發現對方已婚。這種事情，古今中外時常可見。結婚多年的人，不願離開元配，又在外交女朋友，雖能享一時的齊人之福，卻有苦果等著他。
我看過一個男人，帶著太太與女朋友見面，還可偷天換日、天衣無縫。他先介紹太太給女朋友認識，並說成「遠房親戚」，太太雖然覺得奇怪，私下問他：「為何介紹成遠房親戚？」他故作頑皮的說：「只是開玩笑！」太太很愛先生，沒有進一步追問，女朋友則誤信他說的「親戚」關係，男人利用甜言蜜語把兩人騙了。
然而，一旦東窗事發，整個家也完蛋了。像那對交往七年的情侶，真相掀開後，女朋友、太太都會找他算帳，不會有好日子過。福禍相倚，因果跟著來。
女孩子容易上當，一方面是用情太深，另一方面是男孩子手段高明，那該怎麼辦呢？女孩子與異性交往，只要保持清醒和距離，一定可以從許多蛛絲馬跡中看出端倪。
二十多年前，我遇到一對青年男女，女孩子在台北開一家咖啡店，男友則是在台灣做生意的馬來西亞人。男友從馬來西亞來台時，都會住在女孩子家，但住沒幾天就出門，過了幾天才回來。如此交往一、兩年，女孩子開始追問何時結婚，男友都以要等事業上軌道作藉口拖延，直到三年多以後，他才在女孩子苦苦哀求下，說出已在馬來西亞結過婚的事實。
女孩子傷痛至極的來看我，我說：「阿彌陀佛，這種人還值得妳去愛嗎？這個人是大騙子，趕快把情斷了吧！」女孩子則說：「他是個好人。」我說：「如果是好人，會騙妳感情長達三年之久嗎？妳要趕快放下，否則會愈來愈痛苦。」女孩子聽勸後，把店關了、搬了家，不讓男友找到她，才慢慢走出情傷重新生活。
迷戀中的人不會懷疑對方，唯有讓自我不要陷入迷戀之中，才不會被愛情沖昏了頭。
唯有讓自我不要陷入迷戀之中，才不會被愛情沖昏了頭。
本文摘錄自《方外看紅塵》
■ 聖嚴法師
要認識一個人的真實面目，好像愈來愈不容易，有個女孩子與男朋友交往七年，在訂婚那天，男友跑了，才發現他早就結過婚了。請問法師，該如何培養識人之明？
我們從小就聽過「知人、知面、不知心」，還有「反覆無常」、「陰沉險惡」等形容詞，都是指我們很難真正看穿別人是否真誠。報導中，這個女孩子與男友相戀七年，直到訂婚時，男孩子不敢出席，才發現對方已婚。這種事情，古今中外時常可見。結婚多年的人，不願離開元配，又在外交女朋友，雖能享一時的齊人之福，卻有苦果等著他。
我看過一個男人，帶著太太與女朋友見面，還可偷天換日、天衣無縫。他先介紹太太給女朋友認識，並說成「遠房親戚」，太太雖然覺得奇怪，私下問他：「為何介紹成遠房親戚？」他故作頑皮的說：「只是開玩笑！」太太很愛先生，沒有進一步追問，女朋友則誤信他說的「親戚」關係，男人利用甜言蜜語把兩人騙了。
然而，一旦東窗事發，整個家也完蛋了。像那對交往七年的情侶，真相掀開後，女朋友、太太都會找他算帳，不會有好日子過。福禍相倚，因果跟著來。
女孩子容易上當，一方面是用情太深，另一方面是男孩子手段高明，那該怎麼辦呢？女孩子與異性交往，只要保持清醒和距離，一定可以從許多蛛絲馬跡中看出端倪。
二十多年前，我遇到一對青年男女，女孩子在台北開一家咖啡店，男友則是在台灣做生意的馬來西亞人。男友從馬來西亞來台時，都會住在女孩子家，但住沒幾天就出門，過了幾天才回來。如此交往一、兩年，女孩子開始追問何時結婚，男友都以要等事業上軌道作藉口拖延，直到三年多以後，他才在女孩子苦苦哀求下，說出已在馬來西亞結過婚的事實。
女孩子傷痛至極的來看我，我說：「阿彌陀佛，這種人還值得妳去愛嗎？這個人是大騙子，趕快把情斷了吧！」女孩子則說：「他是個好人。」我說：「如果是好人，會騙妳感情長達三年之久嗎？妳要趕快放下，否則會愈來愈痛苦。」女孩子聽勸後，把店關了、搬了家，不讓男友找到她，才慢慢走出情傷重新生活。
迷戀中的人不會懷疑對方，唯有讓自我不要陷入迷戀之中，才不會被愛情沖昏了頭。
唯有讓自我不要陷入迷戀之中，才不會被愛情沖昏了頭。
本文摘錄自《方外看紅塵》
星期日, 1月 10, 2010
凡夫也可娶到富千金 (緣份...)
頂新二董嫁女 新郎平凡上班族娶到富千金
2010/01/10 14:30 財經中心／台北報導
頂新國際董事長魏應交今天(10日)嫁女兒，魏家早上8點多，有工作人員出來掛鞭炮，新郎倌是個平凡的上班族，名字叫洪肇謙，上午9點坐著豪華禮車來迎娶新娘魏佩怡，跟同日結婚的台塑長孫王泉仁的婚禮比起來低調許多。
魏應交今天嫁女兒，帝寶豪宅喜氣洋洋，三女兒魏佩怡出嫁，老爸緊跟在後，小倆口在禮車上，雖然不時露出微笑，但看得出來大喜之日，心情可是緊張得不得了。
豪門婚禮的排場不一樣，禮車用的是價值3000萬的梅巴赫(Maybach)，前後跟著5輛賓士車，打動頂新千金的是非常斯文的上班族洪肇謙，新郎倌面對鏡頭顯得好害羞，揮個手、笑一笑，就是不願回答記者任何問題。
洪肇謙今年33歲，是食品營養碩士，和魏佩怡交往4年，決定在今天廝守終身，中午宴客選在五星級的晶華酒店席開50桌，一桌2萬5千元起跳，不少商界名人如胡定吾、白崇亮、姚仁祿等都會到場，一起為新人祝福。(新聞來源：東森新聞記者呂綵芯、張博
2010/01/10 14:30 財經中心／台北報導
頂新國際董事長魏應交今天(10日)嫁女兒，魏家早上8點多，有工作人員出來掛鞭炮，新郎倌是個平凡的上班族，名字叫洪肇謙，上午9點坐著豪華禮車來迎娶新娘魏佩怡，跟同日結婚的台塑長孫王泉仁的婚禮比起來低調許多。
魏應交今天嫁女兒，帝寶豪宅喜氣洋洋，三女兒魏佩怡出嫁，老爸緊跟在後，小倆口在禮車上，雖然不時露出微笑，但看得出來大喜之日，心情可是緊張得不得了。
豪門婚禮的排場不一樣，禮車用的是價值3000萬的梅巴赫(Maybach)，前後跟著5輛賓士車，打動頂新千金的是非常斯文的上班族洪肇謙，新郎倌面對鏡頭顯得好害羞，揮個手、笑一笑，就是不願回答記者任何問題。
洪肇謙今年33歲，是食品營養碩士，和魏佩怡交往4年，決定在今天廝守終身，中午宴客選在五星級的晶華酒店席開50桌，一桌2萬5千元起跳，不少商界名人如胡定吾、白崇亮、姚仁祿等都會到場，一起為新人祝福。(新聞來源：東森新聞記者呂綵芯、張博
星期五, 3月 21, 2008
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星期日, 9月 12, 2004
星期六, 9月 11, 2004
星期一, 8月 09, 2004
星期二, 8月 03, 2004
深夜到7-11叫計程車 ^^ 安全喔^^
要告訴身邊的女性朋友喲..................很重要的!!!
> 免費叫車!!
> 今後民眾只要到附近的7-11 門市，
> 告知店員欲使用呼叫計程車的功能，店員將開啟傳真機，
> 民眾拿起話筒，並按「呼叫計程車」的快速鍵，
> 待電話接通後，再按下「啟動鍵」即可開始通話使用，
> 叫車結束之後，民眾只要在7-11門市候車即可。
> 「免費叫車平安歸」的服務在7-11門市皆有錄影設備，
> 民眾如果能在各7-11 門市內使用這項免付費叫車系統，
> 將更可保障搭乘計程車的安全性。
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感謝網友佳佳來e-mail
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星期日, 8月 01, 2004
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6.音樂 http://www.greenmusic.com.tw
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星期二, 7月 27, 2004
星期五, 7月 02, 2004
女孩們好好想想, 男孩們好好看看女孩們在想些什麼..
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女子一生該做的十九件事
**18歲至28歲
一、多讀書，多思考。其好處到你25歲以後會逐漸顯現。知識才
能改善命運，而老公只能改變你的生活，你可以是知識的主
人，但你只是老公的配偶。
二、爭取考入一個起碼二流的大學，當然一流最好。讀大學的時
候不要錯過談戀愛，更不要錯過一切可以自我表現和鍛鍊的
機會。
三、每天把自己打扮得漂亮可愛一點，投入地愛一次，大多數女
人需要一次刻骨銘心地愛，這樣可以儘早實現情感免疫，也
可以為未來的日子留出更多理性的空間。
四、如果你不打算“丁克”，條件又允許的話，趁著父母還可以
做兼職保姆，抓緊時間生個baby，這種結果對於一個重視
正常流水線生活的女人來講是有必要的。
**28至38歲
五、不要忘了抽空讀讀書和報紙，時尚雜誌的數量最好不要超過
40%，因為你已經不是個女孩子了，儘管你十分不情願，但
你還可以賣毛絨玩具。
六、能不錯過婚姻，還是不要錯過。當然一旦錯過，千萬不要將
就，找錯人給你和他帶來的傷害可能比不結婚還要大。結婚
不是一件十分大不了的事情，如果是為了父母結婚的話，那
就試著去愛你的老公，慢牛股雖然沒有激情，至少不會狂起
狂跌，免得你身心交瘁，疲憊不堪，但據說也有可能讓你如
坐針氈。
七、要有幾個紅顏和藍顏知己，紅顏知己可以讓你了解和放鬆自
己，藍顏知己有助於你了解男人和這個社會。如果你控制不
了自己非要和知己上床，那恭喜你有了情人，享受自我的同
時請不要抱怨保守人士扔過來的臭雞蛋。其實，上床的權利
最終決定於女人，有所不為才能有所為，無原則的心軟或挑
逗只會讓你成為棄婦或木子美。
八、學會跟已婚男人愉快而又不越軌的交流，要學會拒絕的技巧
，如果他離開，不要去追。就當他們是一片美麗的風景，但
絕不需要你留下來做園丁，因為那?園丁已經很多了。已婚
男人是美麗的公園，想呼吸新鮮空氣的時候，逛逛就可以了
，如果碰巧公園倒找你門票，那就說聲謝謝上帝吧。
九、超過25歲有男朋友的，如果沒有什麼大不了的矛盾最好不要
考慮分手，尤其你還是個以結婚作為歸宿的人。年齡大，跟
陌生人磨合的成本越高，變成第三者的幾率越大，不過，生
活是自由的，單身有單身的寂寞和快樂，結婚有結婚的苦惱
和孤獨，如果不考慮以婚姻為歸宿，那你不必在意。
十、如果你決定和你愛的人結婚，不要在乎主動付出做一個體貼
的好老婆，能有人值得你付出女人的一切是你的幸福，也是
婚姻漫長夜空中閃爍的禮花，有愛才有溫存，有溫存才有幸
福。如果不幸沒有找到這個人，你要知道自己在做什麼並能
為自己負責就可以了。
十一、過了28歲以後，要全力以赴自己的事業，這時候的你是
最累的，既要是個好老婆，還要是個好員工，如果你很
榮幸地成為了中層，那恐怕你絕不擔心減肥的事情了。
也不是每個女人都有這種強烈的事業感，那至少你可以
做一些自己喜好的事情，哪怕寫點文章，瓊瑤阿姨寫的
東就買了不少錢，也許你可以比她還強。不要告訴我你
只喜歡躺在沙發上看電視和吃零食。
十二、買一個自己的房子，可住可租。有機會不妨出國旅遊，
即放鬆又長見識。實在資金不足還可以騎自行車出去看
看路上的帥哥，好心情是自己創造的。
十三、我知道你太愛你的工作了，不過最好別愛上你的老闆。
十四、一定要做一個經濟獨立、思想獨立的女人，在這個前提
下，找個尊重你的好老公，毫無壓力地作只小乖貓
**38歲以後
十五、無論如何你都找不回從前的青春感受，看到周圍的年輕
人，只有兩個字：羨慕。這時候的女人氣質最重要，氣
質離不開內涵，感謝你曾經讀過的書和奮鬥自省，樂觀
付出的生活歷程吧，氣質是裝不出來的。
十六、38歲以後的女人一定要有自己的事業，這個事業不一定
是公司、生意，而是能讓你的生活充實的，同時也能給
別人帶來或多或少正外部性的活動。
十七、終於可以比較放鬆和安全地處理兩性關係了，因為性別
特徵越來越不明顯了，況且臭雞蛋對你的關注力也下降
了，除非你是公眾人物。
十八、如果沒結婚，還可以來一次戀愛。
十九、活到老，學到老，開心到老。
-----------------------------------------------
感謝網友快樂貓咪 來e 分享此文章....
女子一生該做的十九件事
**18歲至28歲
一、多讀書，多思考。其好處到你25歲以後會逐漸顯現。知識才
能改善命運，而老公只能改變你的生活，你可以是知識的主
人，但你只是老公的配偶。
二、爭取考入一個起碼二流的大學，當然一流最好。讀大學的時
候不要錯過談戀愛，更不要錯過一切可以自我表現和鍛鍊的
機會。
三、每天把自己打扮得漂亮可愛一點，投入地愛一次，大多數女
人需要一次刻骨銘心地愛，這樣可以儘早實現情感免疫，也
可以為未來的日子留出更多理性的空間。
四、如果你不打算“丁克”，條件又允許的話，趁著父母還可以
做兼職保姆，抓緊時間生個baby，這種結果對於一個重視
正常流水線生活的女人來講是有必要的。
**28至38歲
五、不要忘了抽空讀讀書和報紙，時尚雜誌的數量最好不要超過
40%，因為你已經不是個女孩子了，儘管你十分不情願，但
你還可以賣毛絨玩具。
六、能不錯過婚姻，還是不要錯過。當然一旦錯過，千萬不要將
就，找錯人給你和他帶來的傷害可能比不結婚還要大。結婚
不是一件十分大不了的事情，如果是為了父母結婚的話，那
就試著去愛你的老公，慢牛股雖然沒有激情，至少不會狂起
狂跌，免得你身心交瘁，疲憊不堪，但據說也有可能讓你如
坐針氈。
七、要有幾個紅顏和藍顏知己，紅顏知己可以讓你了解和放鬆自
己，藍顏知己有助於你了解男人和這個社會。如果你控制不
了自己非要和知己上床，那恭喜你有了情人，享受自我的同
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最終決定於女人，有所不為才能有所為，無原則的心軟或挑
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八、學會跟已婚男人愉快而又不越軌的交流，要學會拒絕的技巧
，如果他離開，不要去追。就當他們是一片美麗的風景，但
絕不需要你留下來做園丁，因為那?園丁已經很多了。已婚
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考慮分手，尤其你還是個以結婚作為歸宿的人。年齡大，跟
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活是自由的，單身有單身的寂寞和快樂，結婚有結婚的苦惱
和孤獨，如果不考慮以婚姻為歸宿，那你不必在意。
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也不是每個女人都有這種強烈的事業感，那至少你可以
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十二、買一個自己的房子，可住可租。有機會不妨出國旅遊，
即放鬆又長見識。實在資金不足還可以騎自行車出去看
看路上的帥哥，好心情是自己創造的。
十三、我知道你太愛你的工作了，不過最好別愛上你的老闆。
十四、一定要做一個經濟獨立、思想獨立的女人，在這個前提
下，找個尊重你的好老公，毫無壓力地作只小乖貓
**38歲以後
十五、無論如何你都找不回從前的青春感受，看到周圍的年輕
人，只有兩個字：羨慕。這時候的女人氣質最重要，氣
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付出的生活歷程吧，氣質是裝不出來的。
十六、38歲以後的女人一定要有自己的事業，這個事業不一定
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特徵越來越不明顯了，況且臭雞蛋對你的關注力也下降
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十九、活到老，學到老，開心到老。
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星期一, 6月 28, 2004
別跟您的男友去那兒...畫呀畫
大部的女生都有用過商場裡的免費試妝吧~
看完我想想覺得很噁心~"~
大家要多多注意喔~
女士們大都熟悉商場裡的“免費試妝”，營業員們為了証明產品
的優良，將共用的口紅、眉筆、眼影、乳液等全套產品在你的臉
上試一下。有關方面的醫學專家指出，如此混用化妝品會傳染多
種疾病，重者傳染上肝炎、愛滋病等。
昨日，記者在金鷹商場裡目睹了“免費試妝”，在一化妝品櫃
台前，擠滿了挑選化妝品的女性，營業員正拿著口紅、眉筆、粉
餅、睫毛膏等產品往顧客臉上塗。
令記者吃驚的是在10分鐘內一支口紅就畫了近20名顧客，一營
業員稱，一支口紅可以試畫近300名顧客。眉筆、睫毛膏等產品
同樣是大家混用。
記者看到，一個工作人員接連用相同的器械工具和化妝品，為
三個人做了全套化妝，連洗手的水都沒有換。
剛去“免費”了一回的馮小姐聽完記者的介紹後才意識到問題
的嚴重性，她告訴記者，她的女性朋友們基本上都是先免費試妝
後才會選購化妝品。
重慶醫科大學第二附屬醫院口腔科、皮膚科、傳染科方面的專
家就此事集體接受了記者的採訪。
他們指出，混用化妝品及其危險，會導致口腔疾病、皮膚病、
肝病、愛滋病等疾病的大面積傳播。該院傳染科主任張大志博士
分析說，應該禁止化妝品這樣使用,它就等於大家共同使用一把
牙刷。
張博士舉了個例子：如果在一位免費試妝的女士的嘴唇上有
一個很微小的傷口(自己沒有痛的感覺，根本不知道)，而前面
已經有一個肝病、愛滋病患者用過，那麼她嘴唇上細小的傷口
根本就不可能抵擋住病毒的入侵，結果只能是 導致自己患上
傳染病。
看完我想想覺得很噁心~"~
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上試一下。有關方面的醫學專家指出，如此混用化妝品會傳染多
種疾病，重者傳染上肝炎、愛滋病等。
昨日，記者在金鷹商場裡目睹了“免費試妝”，在一化妝品櫃
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餅、睫毛膏等產品往顧客臉上塗。
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業員稱，一支口紅可以試畫近300名顧客。眉筆、睫毛膏等產品
同樣是大家混用。
記者看到，一個工作人員接連用相同的器械工具和化妝品，為
三個人做了全套化妝，連洗手的水都沒有換。
剛去“免費”了一回的馮小姐聽完記者的介紹後才意識到問題
的嚴重性，她告訴記者，她的女性朋友們基本上都是先免費試妝
後才會選購化妝品。
重慶醫科大學第二附屬醫院口腔科、皮膚科、傳染科方面的專
家就此事集體接受了記者的採訪。
他們指出，混用化妝品及其危險，會導致口腔疾病、皮膚病、
肝病、愛滋病等疾病的大面積傳播。該院傳染科主任張大志博士
分析說，應該禁止化妝品這樣使用,它就等於大家共同使用一把
牙刷。
張博士舉了個例子：如果在一位免費試妝的女士的嘴唇上有
一個很微小的傷口(自己沒有痛的感覺，根本不知道)，而前面
已經有一個肝病、愛滋病患者用過，那麼她嘴唇上細小的傷口
根本就不可能抵擋住病毒的入侵，結果只能是 導致自己患上
傳染病。
星期日, 6月 27, 2004
全民健保如何照護女人
感謝網友小平 來e a0927022550@pchome.com.tw
主題: ◣☆夾心一族☆ 小平著◥ 全民健保如何照護女人
全民健保實施已超過兩年了，對多數女性來說，對於全民健保
的瞭解，似乎還停留在診療費只要100元的認知。
其實除了這些以外，女性還享有一些特權哦！
如果妳現在是一個準媽媽，妳可以拿妳的孕婦健康手冊，免費
產前檢查十次，其中包含一次超音波檢查；
35歲以上懷孕婦女，衛生署還會補助貳仟元，做羊膜穿刺檢查
，以確定你的貝比是否有遺傳性疾病。
直到妳生產時，無論是剖腹產或自然生產，全民健保都會給付
，不過剖腹產則需有醫生證明，產婦無法自然生產才能享有此
項特權。
至於住院的伙食費、營養費則由產婦費。
針對女性的最大殺手─子宮頸癌部分，全民健保提供了三十
歲以上婦女，每年一次的免費子宮頸抹片檢查，
至於三十歲以下的婦女，只要醫生判定需要作此項檢查，
健保亦會給付。
如果妳的戶籍設在台北市又是30歲以下的婦女，台北市衛生局
將部分補助子宮頸抹片檢查的費用。
至於40?65歲婦女，每三年可享有一次免費健康檢查；
65歲以上婦女則享有每年一1次的免費健康檢查。
檢查項目包括了：身體檢查：個人及家族病史查詢、身高、
體重、聽力、壓力、視力、口腔檢查及血壓等；
健康諮詢：營養、安全性行為、戒煙、檳榔、運動、心理調適
等；還有血液及尿液檢驗也在免費檢查項目內。
如果妳不小心懷孕了，但又不想要孩子，只要符合優生保健法
規定的墮胎醫療行為，健保還是會給付，其條件為：
1.本人或其配偶患有礙優生之遺傳性、傳染性疾病或精神疾病者。
2.本人或其配偶之四等親以內之血親患有礙優生之遺傳性疾病者。
3.有醫學上理由，足以認定懷孕或分娩有招致生命危險或危害身
體或精神健康者。
4.有醫學上理由，足以認定胎兒有畸型發育之虞者。
5.因被強姦、誘姦或與依法不得結婚者相姦而受孕者。
如果妳仔細閱讀上面的規定，妳會發現：如果妳是一個未婚者
想要墮胎，則健保是完全不補助的，因為妳並不在優生保健法
的規定中。
但若妳是一位已婚者，只有當孩子有「不健全」的可能，
健保才會對流產手術作給付。
看完了女性朋友獨享的全民健保特權，不知妳有什麼樣的感覺？
其實國家的每一個政策都與我們息息相關，未來妳看到
媒體報導相關政策時，不妨多瞧它幾眼 ，因為它可能正在增加
或減少妳的權益哦！
Yahoo!奇摩信件分享聯盟：◣☆夾心一族☆◥
主題: ◣☆夾心一族☆ 小平著◥ 全民健保如何照護女人
全民健保實施已超過兩年了，對多數女性來說，對於全民健保
的瞭解，似乎還停留在診療費只要100元的認知。
其實除了這些以外，女性還享有一些特權哦！
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至於40?65歲婦女，每三年可享有一次免費健康檢查；
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健康諮詢：營養、安全性行為、戒煙、檳榔、運動、心理調適
等；還有血液及尿液檢驗也在免費檢查項目內。
如果妳不小心懷孕了，但又不想要孩子，只要符合優生保健法
規定的墮胎醫療行為，健保還是會給付，其條件為：
1.本人或其配偶患有礙優生之遺傳性、傳染性疾病或精神疾病者。
2.本人或其配偶之四等親以內之血親患有礙優生之遺傳性疾病者。
3.有醫學上理由，足以認定懷孕或分娩有招致生命危險或危害身
體或精神健康者。
4.有醫學上理由，足以認定胎兒有畸型發育之虞者。
5.因被強姦、誘姦或與依法不得結婚者相姦而受孕者。
如果妳仔細閱讀上面的規定，妳會發現：如果妳是一個未婚者
想要墮胎，則健保是完全不補助的，因為妳並不在優生保健法
的規定中。
但若妳是一位已婚者，只有當孩子有「不健全」的可能，
健保才會對流產手術作給付。
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星期四, 6月 10, 2004
星期一, 6月 07, 2004
12招教養出快樂的小孩
12招養出快樂小孩
研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自
制力。我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。
1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對
學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、
課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能
讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火
]蟲如何發光……，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有
時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。
2. 教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別
人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子
一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也
可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，
都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3. 鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能
，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，
並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成
就感。
4. 笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你
和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5. 有創意的讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節
，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天
有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不
要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重
點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自
己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞
他。
6. 確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正
餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7. 激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、
美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨
音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情
感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
8. 常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫
柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於
大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9. 用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎
？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事
情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達
或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子
去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10. 放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他
們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾
正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心
與不怕犯錯的勇氣。 下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做
的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年
之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做
吧。
11. 教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩
子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到
阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來
幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決
問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他
能獲得需要的協助。
12. 給他表演的舞台：
每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故
事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他
幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時
，孩子自然會更有自信心。
~~ Tweety嘉芳 著 ~~
研究發現，快樂的孩子擁有一些共同的特質，包括：較有自信、樂觀、有自
制力。我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。
1. 給孩子隨性玩耍的時間，不要把生活安排得太有規則：
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對
學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、
課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能
讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火
]蟲如何發光……，以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許，有
時你也該放慢你的腳步，拋開你的行程表，跟著孩子的節奏享受生活。
2. 教導他關懷別人：
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別
人的意義。要發展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子
一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也
可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，
都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3. 鼓勵他多運動：
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能
，也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，
並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成
就感。
4. 笑口常開：
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你
和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運動。
5. 有創意的讚美：
當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」讚美要具體一些，說出細節
，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好，例如，「你今天
有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不
要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重
點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自
己發現，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質報酬來獎賞
他。
6. 確保孩子吃得健康：
健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正
餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7. 激發他內在的藝術天份：
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、
美術、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，當孩子隨
音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情
感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。
8. 常常擁抱：
輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現溫
柔的撫觸擁抱，可以讓早產兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。對於
大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。
9. 用心聆聽：
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎
？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事
情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達
或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子
去上學途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。
10. 放棄完美主義：
我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他
們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾
正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心
與不怕犯錯的勇氣。 下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做
的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年
之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是No，那麼就放手讓孩子去做
吧。
11. 教導他解決問題：
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩
子發現他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到
阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來
幫助他：1.確認他的問題。2.讓他描述他想到的解決方式。3.找出解決
問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他
能獲得需要的協助。
12. 給他表演的舞台：
每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故
事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他
幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能，並表現出你的熱情時
，孩子自然會更有自信心。
~~ Tweety嘉芳 著 ~~
星期六, 6月 05, 2004
搭計程車我不想驚魂 (原文摘自中國時報93.6.2 家庭版賴惠美著)
搭計程車我不想驚魂(原完整文章出自中國時報93.6.2 家庭版賴惠美著)
賴惠美 (台北市婦女新知協會理事長)
進入該協會
五不 法則
一.不搭自動停下來的車(因為無法仔細察其動向)
二.不搭車子很髒或車身凹凸不平的車(因這司機不敬業)
三.堅持不走「自己不清楚的路線」(因為有可能被載到別處)
四.不搭黑色玻璃、有窗簾及有前控車門的車(因看不清楚司機狀況)
五.不可打瞌睡或聊有色的話題(避免挑起司機遐思)
三記 法則
一.上車後,記下營業登記司機姓名、車號(比對相片和本人)
二.上車後,手機撥給親人,告知方位和車號(警示作用)
三.單獨搭車,坐在司機正後方(便於防衛)
賴惠美 (台北市婦女新知協會理事長)
進入該協會
五不 法則
一.不搭自動停下來的車(因為無法仔細察其動向)
二.不搭車子很髒或車身凹凸不平的車(因這司機不敬業)
三.堅持不走「自己不清楚的路線」(因為有可能被載到別處)
四.不搭黑色玻璃、有窗簾及有前控車門的車(因看不清楚司機狀況)
五.不可打瞌睡或聊有色的話題(避免挑起司機遐思)
三記 法則
一.上車後,記下營業登記司機姓名、車號(比對相片和本人)
二.上車後,手機撥給親人,告知方位和車號(警示作用)
三.單獨搭車,坐在司機正後方(便於防衛)
星期日, 5月 16, 2004
lalaso的好友:超愛看情書的漫畫蟲
一個超愛看情書的漫畫蟲
漫畫蟲:台北市100中正區南昌路1段125巷4號
TEL:02-2391-2451 FAX:02-2341-7875
E-MAIL:home609@hotmail.com
寄信給漫畫蟲
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