英王室婚禮花9.7億 女方家負擔大部分
【聯合晚報╱編譯朱小明/綜合報導】 2011.04.30 02:39 pm
英國王室辦了一場風光的婚禮，由於威廉並非王位第一順位繼承人，婚禮支出不會由國庫支付，而是由王室及女方家人共同承擔，據說家道殷實的女方家長承擔了大部分費用。婚禮確實的花費外界雖然不得而知，但保持估計也要3400萬美元（台幣9.7億）。
據RadarOnline網站估計，這場婚禮吸引上百萬人圍觀，警察單位出動5000警力，光是安全措施的費用就達3200萬美元，這筆費用得由納稅人埋單。
另外，可以算得出來的花費包括：
婚戒：1.1萬美元。威廉王子自掏腰包，但省下買訂婚戒的錢，他把母親黛安娜王妃的戒指送給凱特，估計價值100萬美元。婚宴:60 萬美元。結婚典禮結束後，女王招待600人午宴、查爾斯主辦的晚宴則有300位幸運兒參加。婚紗:43.4萬美元，女方家長埋單。結婚蛋糕：8萬美元，男方家長埋單。花：80萬美元，由女王伊麗莎白和查爾斯分攤。清理費：6.4萬美元。
【2011/04/30 聯合晚報】@ http://udn.com/
星期六, 4月 30, 2011
賣房億元歸王祖賢 雅雅大器守齊秦
賣房億元歸王祖賢 雅雅大器守齊秦 更新日期:2011/04/30 03:27
中國時報【劉育良、黃雯犀、洪秀瑛／綜合報導】
51歲齊秦的27歲女友孫麗雅（雅雅），為他在美產下小狼女，他預計等她坐完月子、身材恢復後就舉行婚禮。昨好友大讚雅雅個性大器、動靜皆宜，還說齊秦當初跟王祖賢分手，始終惦記對方，賣房所得粗估有上億元，竟全都給王，這些雅雅全知情，也不介意，苦守齊秦５年修成正果，令人佩服。
分手仍惦念著王
好友說，齊秦和王祖賢分手後認識雅雅，內心惦念著王，兩人交往時在台北東區、美國各自出資一半買屋。分手後，他先賣掉美國地產，所得全數留給王。這幾年台北地產飆高，他又把樓賣掉、獲利7000萬，二話不說全給王，也對友人說：「她沒賺錢，能怎麼幫她就幫她！」對交往16年的王祖賢，齊秦早視她如家人，兩次賣房的金額，粗估有破億元，雅雅全都知情。
好友眼中，雅雅聰明幹練，跟進跟出也融入齊秦的生活圈。齊秦愛打球，她陪著他；他愛交朋友、個性四海，雅雅也緊跟在旁，私底下更幫齊秦打理生活、協助演藝工作。齊秦早先性子烈、沒耐心，她補他不足，為人客氣、溫和，更守著他為他生孩子，她擁有的特點，是王祖賢所不及的。
齊豫開心喊大喜
齊秦好友彭佳慧昨說：「之前聽他提過想有小孩，渴望結婚，恭喜他們！」姊姊齊豫也開心：「有聽說，還沒和他通上話。很祝福他，這麼大的喜事！」她今赴北京，是否去看他？她低調表示：「還沒有安排。」
彭佳慧說：「雅雅很棒，年輕又穩重，可以陪他玩、應酬，也可以把家裡打理的很好。」和他傳過緋聞的蕭薔，昨反應驚訝，祝福話很俏皮：「大大恭喜的唷，祝福這隻口愛的兔崽子。」
新聞來源：中時電子報
中國時報【劉育良、黃雯犀、洪秀瑛／綜合報導】
51歲齊秦的27歲女友孫麗雅（雅雅），為他在美產下小狼女，他預計等她坐完月子、身材恢復後就舉行婚禮。昨好友大讚雅雅個性大器、動靜皆宜，還說齊秦當初跟王祖賢分手，始終惦記對方，賣房所得粗估有上億元，竟全都給王，這些雅雅全知情，也不介意，苦守齊秦５年修成正果，令人佩服。
分手仍惦念著王
好友說，齊秦和王祖賢分手後認識雅雅，內心惦念著王，兩人交往時在台北東區、美國各自出資一半買屋。分手後，他先賣掉美國地產，所得全數留給王。這幾年台北地產飆高，他又把樓賣掉、獲利7000萬，二話不說全給王，也對友人說：「她沒賺錢，能怎麼幫她就幫她！」對交往16年的王祖賢，齊秦早視她如家人，兩次賣房的金額，粗估有破億元，雅雅全都知情。
好友眼中，雅雅聰明幹練，跟進跟出也融入齊秦的生活圈。齊秦愛打球，她陪著他；他愛交朋友、個性四海，雅雅也緊跟在旁，私底下更幫齊秦打理生活、協助演藝工作。齊秦早先性子烈、沒耐心，她補他不足，為人客氣、溫和，更守著他為他生孩子，她擁有的特點，是王祖賢所不及的。
齊豫開心喊大喜
齊秦好友彭佳慧昨說：「之前聽他提過想有小孩，渴望結婚，恭喜他們！」姊姊齊豫也開心：「有聽說，還沒和他通上話。很祝福他，這麼大的喜事！」她今赴北京，是否去看他？她低調表示：「還沒有安排。」
彭佳慧說：「雅雅很棒，年輕又穩重，可以陪他玩、應酬，也可以把家裡打理的很好。」和他傳過緋聞的蕭薔，昨反應驚訝，祝福話很俏皮：「大大恭喜的唷，祝福這隻口愛的兔崽子。」
新聞來源：中時電子報
星期五, 4月 29, 2011
戀戀巴士 首度官辦男女聯誼
戀戀巴士 首度官辦男女聯誼
更新日期:2011/04/29 05:30
（中央社記者蔡和穎台北28日電）日本有「戀愛巴士」，台灣將有「戀戀巴士」。內政部首辦官方聯誼活動，規劃自今年6月起辦理8梯次未婚男女聯誼，補助一半旅費，邀20歲到45歲未婚男女搭乘巴士遊國家公園。
少子女化現象普遍，內政部發奇想，舉辦「未婚青年國家公園知性旅遊」活動，邀年約20歲到45歲未婚男女，搭台版「戀戀巴士」，分梯次暢遊陽明山、台江、雪霸、太魯閣、海洋、金門、墾丁及玉山國家公園。
內政部戶政司長謝愛齡表示，這是第1次官方舉辦的聯誼活動，各梯次聯誼活動1到2天不等，活動內容除有國家公園導覽員專門解說，還有專業人士帶動團康活動。
未婚男女如何能最「速配」？內政部公布一套遴選規則，女性報名超過40人時，以報名前50名女性為遴選人，再依這50名女性報名時填寫期待的男性聯誼對象年齡、學歷條件，交叉比對，再依報名時間順序選出50名男性。
謝愛齡表示，報名者須將工作或學生證明文件、最高學歷證明影本等寄到戶政司，遴選小組通過後，將為每人出一半旅費；以首梯陽明山之旅為例，參加者每人自付新台幣719元。
內政部表示，報名人應保證婚姻狀態為未婚，如有不實，報名人應自負全責，內政部不負查證責任。1000428
更新日期:2011/04/29 05:30
（中央社記者蔡和穎台北28日電）日本有「戀愛巴士」，台灣將有「戀戀巴士」。內政部首辦官方聯誼活動，規劃自今年6月起辦理8梯次未婚男女聯誼，補助一半旅費，邀20歲到45歲未婚男女搭乘巴士遊國家公園。
少子女化現象普遍，內政部發奇想，舉辦「未婚青年國家公園知性旅遊」活動，邀年約20歲到45歲未婚男女，搭台版「戀戀巴士」，分梯次暢遊陽明山、台江、雪霸、太魯閣、海洋、金門、墾丁及玉山國家公園。
內政部戶政司長謝愛齡表示，這是第1次官方舉辦的聯誼活動，各梯次聯誼活動1到2天不等，活動內容除有國家公園導覽員專門解說，還有專業人士帶動團康活動。
未婚男女如何能最「速配」？內政部公布一套遴選規則，女性報名超過40人時，以報名前50名女性為遴選人，再依這50名女性報名時填寫期待的男性聯誼對象年齡、學歷條件，交叉比對，再依報名時間順序選出50名男性。
謝愛齡表示，報名者須將工作或學生證明文件、最高學歷證明影本等寄到戶政司，遴選小組通過後，將為每人出一半旅費；以首梯陽明山之旅為例，參加者每人自付新台幣719元。
內政部表示，報名人應保證婚姻狀態為未婚，如有不實，報名人應自負全責，內政部不負查證責任。1000428
星期四, 4月 28, 2011
男友剃光頭 伴罹癌女友抗癌(links)
男友剃光頭 伴罹癌女友抗癌
2011/04/27 15:35
（中央社記者陳麗婷台北27日電）一對相差7歲的姊弟戀，交往3個月後，女友王詩雅竟然發現罹癌，過程中，男友林世豪一路陪伴，以鏡頭紀錄治療過程，而一張張激勵人心的影像也奪下「捕捉希望」攝影比賽首獎。
癌症希望協會今天舉辦第3屆「捕捉希望」攝影比賽頒獎典禮，分別獲得癌友組、親友組第1名的王詩雅與林世豪這對情侶，更現身說法兩人相戀、對抗癌症的歷程。
25歲的替代役男林世豪，與大他7歲的行政人員王詩雅相遇相戀，好不容易克服年紀差異與外界眼光，沒想到卻在交往3個月後，王詩雅卻罹患乳癌，但林世豪不離不棄，並用鏡頭紀錄王詩雅的治療過程，再做成卡片，為女友加油打氣。
林世豪說，當王詩雅第1次化療時，知道可能會掉頭髮，因此，他也決定先剃光。
這次得獎作品則是王詩雅拍下林世豪陪著她剃光頭的照片，而林世豪呈現的作品則是剃光頭後，兩人到診間看診的自拍照。
回想抗癌之路，王詩雅說，將近1年的時間也是她長大以來最快樂的日子。
癌症希望協會表示，癌友要面對身體不適，以及面對治療的副作用，攝影是讓癌友相互打氣，而這些攝影作品即日起也將陸續在癌症希望協會網路上的希望藝廊與醫院巡迴展覽。1000427
2011/04/27 15:35
（中央社記者陳麗婷台北27日電）一對相差7歲的姊弟戀，交往3個月後，女友王詩雅竟然發現罹癌，過程中，男友林世豪一路陪伴，以鏡頭紀錄治療過程，而一張張激勵人心的影像也奪下「捕捉希望」攝影比賽首獎。
癌症希望協會今天舉辦第3屆「捕捉希望」攝影比賽頒獎典禮，分別獲得癌友組、親友組第1名的王詩雅與林世豪這對情侶，更現身說法兩人相戀、對抗癌症的歷程。
25歲的替代役男林世豪，與大他7歲的行政人員王詩雅相遇相戀，好不容易克服年紀差異與外界眼光，沒想到卻在交往3個月後，王詩雅卻罹患乳癌，但林世豪不離不棄，並用鏡頭紀錄王詩雅的治療過程，再做成卡片，為女友加油打氣。
林世豪說，當王詩雅第1次化療時，知道可能會掉頭髮，因此，他也決定先剃光。
這次得獎作品則是王詩雅拍下林世豪陪著她剃光頭的照片，而林世豪呈現的作品則是剃光頭後，兩人到診間看診的自拍照。
回想抗癌之路，王詩雅說，將近1年的時間也是她長大以來最快樂的日子。
癌症希望協會表示，癌友要面對身體不適，以及面對治療的副作用，攝影是讓癌友相互打氣，而這些攝影作品即日起也將陸續在癌症希望協會網路上的希望藝廊與醫院巡迴展覽。1000427
星期四, 4月 21, 2011
星期四, 4月 14, 2011
肌肉男靠邊站 挑老公首選麵包
肌肉男靠邊站 挑老公首選麵包
更新日期:2011/04/13 09:49
（中央社台北12日電）許多女性可能表示，她們在尋找有結實腹肌或是有幽默感的男人，但這個男人最好還有可觀的銀行存款。根據昨天在德國發表的研究報告，許多女性以財力作為凌駕一切的挑選伴侶標準。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，這項研究指出，當女性獲得更好的工作，她們期待另一半有匹配的消費能力。
總部設在科隆（Cologne）的「德國經濟學會」（Institute for the German Economy）表示，接受調查的女性表示，她們希望避免因收入差別太大而帶來的壓力和衝突。
調查結果發現，從1998至2008年的10年期間，夫妻收入落差極大的家庭已減少。
同時，兩人收入相當或兩人皆為高所得的比率，由27.9%增加至30.5%。
在同樣時間內，1人高所得，另1人為低所得的情況由28.6%降為25.8%，減少2.8%。
倫敦政經學院（London School of Economics）教授哈金（Catherine Hakim）博士1月發表的頗受爭議研究表示，更多女性表示，寧願選擇嫁給賺得比自己多的男性。
根據這項調查，64%的女性表示，她們渴望找到1個為家裡賺進更多錢的老公。沒有人願意嫁給賺得比自己少的男人。（譯者：中央社張詠晴）1000412
（中央社檔案照片）
更新日期:2011/04/13 09:49
（中央社台北12日電）許多女性可能表示，她們在尋找有結實腹肌或是有幽默感的男人，但這個男人最好還有可觀的銀行存款。根據昨天在德國發表的研究報告，許多女性以財力作為凌駕一切的挑選伴侶標準。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，這項研究指出，當女性獲得更好的工作，她們期待另一半有匹配的消費能力。
總部設在科隆（Cologne）的「德國經濟學會」（Institute for the German Economy）表示，接受調查的女性表示，她們希望避免因收入差別太大而帶來的壓力和衝突。
調查結果發現，從1998至2008年的10年期間，夫妻收入落差極大的家庭已減少。
同時，兩人收入相當或兩人皆為高所得的比率，由27.9%增加至30.5%。
在同樣時間內，1人高所得，另1人為低所得的情況由28.6%降為25.8%，減少2.8%。
倫敦政經學院（London School of Economics）教授哈金（Catherine Hakim）博士1月發表的頗受爭議研究表示，更多女性表示，寧願選擇嫁給賺得比自己多的男性。
根據這項調查，64%的女性表示，她們渴望找到1個為家裡賺進更多錢的老公。沒有人願意嫁給賺得比自己少的男人。（譯者：中央社張詠晴）1000412
（中央社檔案照片）
星期三, 4月 13, 2011
英窮困司機中彩券 剛離婚妻子真怨嘆
英窮困司機中彩券 剛離婚妻子真怨嘆
中廣news
2011/04/13 15:55
英國有一位37歲老實本分但收入微薄的卡車司機，老被太太嫌懶散窩囊，去年被結婚了14年的妻子給甩了。但是沒想到，這名男子最近卻中了彩券大獎成為富翁，這位才離婚的妻子得知之後後悔不已。
據報導，這名男子馬修，一直都有定期買彩票的習慣，只是從來沒有中過什麼獎。今年3月中旬，馬修在當地一家超市買東西之後，用零錢買了幾張國民彩票。想不到的是，竟然給他中了1780萬英鎊，折合台幣約8億4千萬元。
她離婚的太太凱莉，跟馬修學生時代就認識，結婚後一起過了14年的苦日子。但凱莉一直嫌他沒出息，決定和丈夫離婚。但如今也只能怨嘆這是自己的命了。
更諷刺的是，在中獎之前，馬修曾到一家婚姻介紹所登記徵婚，但始終乏人問津。然而就在中大獎之後沒幾天，希望與他見面約會的女子卻突然蜂擁而至，馬修的電話幾乎要被打爆了。
**********************************
下方是網友分享一封書信
**********************************
老公和老婆的一封信,蠻好笑的 (拍案叫絕)
> 親愛的丈夫：
> 昨日我剛剛收到你公司的來電，得知你己離職的消息，老實說：我對你的前途 有一點擔 憂。
>
> 經過我詳細的考慮， 我認為我還是離開你比較好，我們在一起己經七年了，七年來我自問已盡力做一個好太太。上星期,我 去剪了一個新髮型，煮了一些你愛吃的菜，買了一套新的睡衣，你回到家， 一餐飯吃了兩分鐘就去看電視，看 完電視就去睡覺，看都不看我一眼，我多渴望你 可以抱我一下，說一聲你愛我，即使是騙我也好！ 無論如何，我走了，請保重！
> 註: 請不要找我，我己經搬去同偉文一起住，重新建立一個美好的生活，以彌補我未選擇他卻嫁給你的遺憾!
>
>
> 你的前任太太
>
> --------------------------------------------------------------------------->
>
> 親愛的前 任 太太：
>
> 收到妳的分手信，我感到無限傷心！沒錯，妳我在一起己經七年，只不過你是否是一個好太太，我內心卻有疑問？我去看電視，只是因為我不想聽妳嘮叨，不過似乎作用不大，當然，在上星期我留意到你剪短了頭髮; 不過，我看到的第一個印象，覺得妳好像一個男人. 妳要知道，我不願講假話，又不想傷妳的心， 所以我沒講甚麼話。妳煮那頓晚餐，的確是花了很多心思，不過，不知道妳記不記得，當妳在煮那頓飯的時候，好像把當我成是偉文一樣，我己經不吃豬肉十幾年了，可能妳太大意了。
>
> 那一套睡衣，在上星期穿著時，也不除掉價錢吊牌，上面寫著 $4,999，而上星期偉文向我借了五千元，我希望那是一個巧合。但無論如何，我內心還是愛著妳的，所以日前當我知道自己中了三億大樂透時，立即辭職， 買了兩張機票，想和妳去夏威夷渡假。 但當我回到家想和妳講時，妳己經走了，或許冥冥中自有主宰，妳我真的是無緣！ !
>
> 今日我去律師事務所 幫妳問了，如果離婚我要分多少錢給妳，那知律師看了妳寫給我 的那封信，就說一分錢都不需要給。
>
> 那也好啦！
>
>
> 你的前任老公
中廣news
2011/04/13 15:55
英國有一位37歲老實本分但收入微薄的卡車司機，老被太太嫌懶散窩囊，去年被結婚了14年的妻子給甩了。但是沒想到，這名男子最近卻中了彩券大獎成為富翁，這位才離婚的妻子得知之後後悔不已。
據報導，這名男子馬修，一直都有定期買彩票的習慣，只是從來沒有中過什麼獎。今年3月中旬，馬修在當地一家超市買東西之後，用零錢買了幾張國民彩票。想不到的是，竟然給他中了1780萬英鎊，折合台幣約8億4千萬元。
她離婚的太太凱莉，跟馬修學生時代就認識，結婚後一起過了14年的苦日子。但凱莉一直嫌他沒出息，決定和丈夫離婚。但如今也只能怨嘆這是自己的命了。
更諷刺的是，在中獎之前，馬修曾到一家婚姻介紹所登記徵婚，但始終乏人問津。然而就在中大獎之後沒幾天，希望與他見面約會的女子卻突然蜂擁而至，馬修的電話幾乎要被打爆了。
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下方是網友分享一封書信
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老公和老婆的一封信,蠻好笑的 (拍案叫絕)
> 親愛的丈夫：
> 昨日我剛剛收到你公司的來電，得知你己離職的消息，老實說：我對你的前途 有一點擔 憂。
>
> 經過我詳細的考慮， 我認為我還是離開你比較好，我們在一起己經七年了，七年來我自問已盡力做一個好太太。上星期,我 去剪了一個新髮型，煮了一些你愛吃的菜，買了一套新的睡衣，你回到家， 一餐飯吃了兩分鐘就去看電視，看 完電視就去睡覺，看都不看我一眼，我多渴望你 可以抱我一下，說一聲你愛我，即使是騙我也好！ 無論如何，我走了，請保重！
> 註: 請不要找我，我己經搬去同偉文一起住，重新建立一個美好的生活，以彌補我未選擇他卻嫁給你的遺憾!
>
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> 你的前任太太
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> 親愛的前 任 太太：
>
> 收到妳的分手信，我感到無限傷心！沒錯，妳我在一起己經七年，只不過你是否是一個好太太，我內心卻有疑問？我去看電視，只是因為我不想聽妳嘮叨，不過似乎作用不大，當然，在上星期我留意到你剪短了頭髮; 不過，我看到的第一個印象，覺得妳好像一個男人. 妳要知道，我不願講假話，又不想傷妳的心， 所以我沒講甚麼話。妳煮那頓晚餐，的確是花了很多心思，不過，不知道妳記不記得，當妳在煮那頓飯的時候，好像把當我成是偉文一樣，我己經不吃豬肉十幾年了，可能妳太大意了。
>
> 那一套睡衣，在上星期穿著時，也不除掉價錢吊牌，上面寫著 $4,999，而上星期偉文向我借了五千元，我希望那是一個巧合。但無論如何，我內心還是愛著妳的，所以日前當我知道自己中了三億大樂透時，立即辭職， 買了兩張機票，想和妳去夏威夷渡假。 但當我回到家想和妳講時，妳己經走了，或許冥冥中自有主宰，妳我真的是無緣！ !
>
> 今日我去律師事務所 幫妳問了，如果離婚我要分多少錢給妳，那知律師看了妳寫給我 的那封信，就說一分錢都不需要給。
>
> 那也好啦！
>
>
> 你的前任老公
星期一, 4月 11, 2011
關係修復十大步驟的程序與功用
關係修復十大步驟的程序與功用
關係修復的十大步驟，是用來幫助雙方在衝突之後修復關係。這十大步驟整合了當代東西方婚姻治療最好的技術，並涵蓋過去30年臨床實證研究最尖端的治療理念，透過具體的步驟達成衝突後的關係修復。
黃維仁（美國西北大學醫學院臨床心理學家）
進入修復式對話十步驟要有懇談者與傾聽者，共同來為修復關係的對話作預備動作：
1 .懇談者：發言的人稱為懇談者。他要問對方：「我想和你談一件有關……的事，現在是合適的時機嗎？」給對方一些準備的空間，並且盡力用尊重、不指控的語氣，按照下面的十個步驟，把你真正的心聲跟感受表達出來。
2 .傾聽者：傾聽者最重要的事就是只聽不辯解，一方面自我撫慰，一方面盡力了解對方的感受與對方講的有道理的部分。讓對方覺得被肯定，攻擊跟防衛的心就會降低很多。
接著就可以開始進行關係修復十大步驟了，程序如下：
「我想和你談一件有關……的事，現在是合適的時機嗎？」
1.懇談者
步驟1：「首先，我感謝∕欣賞你……」 先存款讓對方知道你感激他的長處，對方會更願意傾聽。
步驟2：描述事件的情境：「當……」 當某事發生時，自己有什麼感受？只要客觀描述自己所看到的，而不要加上自身的解釋和主觀的論斷、詮釋，否則會使對方聽不進去，容易引發新的爭端。
步驟3：以情感辭彙標明感受：「我覺得……那感覺好像……」 用情感的字眼來標明這個情緒，如果能加上語言圖像，效果更好。
步驟4：「我所需要的是……」 表達你的傷痛和需求，去除指控與責怪對方的部分，也不要談太多感覺背後的思想，可以幫助你們療傷。
步驟5：關係目標：「我希望我們倆的關係能……」
步驟6：「對此不快事件我也有些責任，我為我……的部分而道歉。」
步驟7：「我下次可以改進的是……」 當你這樣表達之後，就比較容易請求對方下次也改變一下。
步驟8：「我需要你幫助我或為我做的是……」
步驟9：「如果我們各自改進自己可以做得更好的部分，這能幫助我們倆……」
步驟10：「謝謝你傾聽、考慮我的請求和為我們的關係所做的努力。」關係修復的十大步驟，可以幫助我們從潛意識作主的狀態，進入意識作主的狀態，免除婚姻及關係的四大殺手，表達自己真正的心聲和感受、讓對方較容易聽進去，也幫助對方滿足自己的需求。你沒有強求對方一定要改變，你只是請求，給予對方充分的空間、時間，也給對方不改變的自由。 在十個步驟進行完畢之後，傾聽者可以回應。
2.傾聽者的「回應三步驟」
步驟1：傾聽者感謝懇談者：「謝謝你打開心門，用尊重的語氣給了我這份『分享真正心聲與感受』的禮物。」
步驟2：傾聽者說：「我可以體會、了解，你會有……的這種感受。」 因為傾聽就是愛，了解中有醫治。願意傾聽、了解對方的感受，過程中就已經達到醫治。
步驟3：傾聽者說：「原諒我引發了你……的這種感受，我願意考慮你的請求。」 設計中沒有強迫對方馬上要答應，因為任何的強求都會帶來反彈，所以一定要給對方一些空間跟時間。
這十個修復的步驟，主要是用來做「戰後檢討」與「關係修復」。怒火填膺時，最好的辦法即是叫「暫停」。十大關係修復步驟主要用在一般的衝突，面對特殊的衝突狀況時（譬如婚姻暴力)，則需要尋求專業的協助。(取材自2011年3月號《愛家》雜誌)
關係修復的十大步驟，是用來幫助雙方在衝突之後修復關係。這十大步驟整合了當代東西方婚姻治療最好的技術，並涵蓋過去30年臨床實證研究最尖端的治療理念，透過具體的步驟達成衝突後的關係修復。
黃維仁（美國西北大學醫學院臨床心理學家）
進入修復式對話十步驟要有懇談者與傾聽者，共同來為修復關係的對話作預備動作：
1 .懇談者：發言的人稱為懇談者。他要問對方：「我想和你談一件有關……的事，現在是合適的時機嗎？」給對方一些準備的空間，並且盡力用尊重、不指控的語氣，按照下面的十個步驟，把你真正的心聲跟感受表達出來。
2 .傾聽者：傾聽者最重要的事就是只聽不辯解，一方面自我撫慰，一方面盡力了解對方的感受與對方講的有道理的部分。讓對方覺得被肯定，攻擊跟防衛的心就會降低很多。
接著就可以開始進行關係修復十大步驟了，程序如下：
「我想和你談一件有關……的事，現在是合適的時機嗎？」
1.懇談者
步驟1：「首先，我感謝∕欣賞你……」 先存款讓對方知道你感激他的長處，對方會更願意傾聽。
步驟2：描述事件的情境：「當……」 當某事發生時，自己有什麼感受？只要客觀描述自己所看到的，而不要加上自身的解釋和主觀的論斷、詮釋，否則會使對方聽不進去，容易引發新的爭端。
步驟3：以情感辭彙標明感受：「我覺得……那感覺好像……」 用情感的字眼來標明這個情緒，如果能加上語言圖像，效果更好。
步驟4：「我所需要的是……」 表達你的傷痛和需求，去除指控與責怪對方的部分，也不要談太多感覺背後的思想，可以幫助你們療傷。
步驟5：關係目標：「我希望我們倆的關係能……」
步驟6：「對此不快事件我也有些責任，我為我……的部分而道歉。」
步驟7：「我下次可以改進的是……」 當你這樣表達之後，就比較容易請求對方下次也改變一下。
步驟8：「我需要你幫助我或為我做的是……」
步驟9：「如果我們各自改進自己可以做得更好的部分，這能幫助我們倆……」
步驟10：「謝謝你傾聽、考慮我的請求和為我們的關係所做的努力。」關係修復的十大步驟，可以幫助我們從潛意識作主的狀態，進入意識作主的狀態，免除婚姻及關係的四大殺手，表達自己真正的心聲和感受、讓對方較容易聽進去，也幫助對方滿足自己的需求。你沒有強求對方一定要改變，你只是請求，給予對方充分的空間、時間，也給對方不改變的自由。 在十個步驟進行完畢之後，傾聽者可以回應。
2.傾聽者的「回應三步驟」
步驟1：傾聽者感謝懇談者：「謝謝你打開心門，用尊重的語氣給了我這份『分享真正心聲與感受』的禮物。」
步驟2：傾聽者說：「我可以體會、了解，你會有……的這種感受。」 因為傾聽就是愛，了解中有醫治。願意傾聽、了解對方的感受，過程中就已經達到醫治。
步驟3：傾聽者說：「原諒我引發了你……的這種感受，我願意考慮你的請求。」 設計中沒有強迫對方馬上要答應，因為任何的強求都會帶來反彈，所以一定要給對方一些空間跟時間。
這十個修復的步驟，主要是用來做「戰後檢討」與「關係修復」。怒火填膺時，最好的辦法即是叫「暫停」。十大關係修復步驟主要用在一般的衝突，面對特殊的衝突狀況時（譬如婚姻暴力)，則需要尋求專業的協助。(取材自2011年3月號《愛家》雜誌)
星期六, 4月 09, 2011
準新娘凱特是不是處女 今英人無所謂
準新娘凱特是不是處女 今英人無所謂
【中央社╱倫敦8日綜合外電報導】 2011.04.08 11:53 pm
英國威廉王子和凱特．密道頓29日舉行世紀婚禮；不過比起30年前黛安娜的情況，現在很少有人關注凱特究竟是不是處女的問題。
1981年黛安娜與查爾斯王子結婚之前，她的叔叔曾經公開聲明：黛安娜還是處女。
前後相距30年，顯然情況已大大不同。凱特．密道頓（Kate Middleton）和威廉王子（Prince William）自大學時期至今，經常都住在一起。但在距離婚期不遠的今天，卻幾乎沒有人關心這件事。
34歲的伯明罕工程師莫雷告訴記者：「生活在現代社會，有的人會先嘗試一番，然後才作最後決定。兩人先住在一起，然後再作出承諾，這可能是最好的做法。」
歷史學者指出，英國王室這時應該捨棄黛安娜結婚細時過度拘謹的作風。許多人認為，現代英國人包容威凱婚前同居的事實，凸顯英國王室也能與時俱進。部分原因可能是查爾斯和黛安娜婚姻中曾經鬧得沸沸揚揚的公然不忠。
芝加哥西北大學（Northwestern University）歷史教授柯恩說（Deborah Cohen）：「經過20年來的醜聞後，我認為英國王室已經認識到，與常人無異，對王室有好處。」
黛安娜訂婚的時候，英國王室與顧問群都希望她是處女之身，當時英國報紙紛紛炒作相關新聞，揣測黛安娜究竟是不是處女的報導足足有數十則之多。
這導致黛安娜的叔父不得不出面澄清，公開宣稱她是處女。這並不是1個嚴格規定，但已成為英國王室的不成文傳統。它是1個沿襲數世紀的王室規矩。
凱特的年紀，也可以解釋英國人對前後兩位王室準新娘抱持不同態度的部分原因。凱特今年29歲；黛妃當年和查爾斯王子訂婚時才19歲，而且兩人才剛交往不久。英國人普遍認為，她在認識查爾斯之前，還沒有男朋友。
英國威爾斯「阿伯里斯特威斯大學」（Aberystwyth University）法學教授兼王室學者柯克斯（Noel Cox）說：「法律並沒有規定王室準新娘必須是處女。不過，很顯然地，如果王儲挑選1個生活相當不檢點的女人，那勢必會造成很大的問題。」
【2011/04/08 中央社】@ http://udn.com/
【中央社╱倫敦8日綜合外電報導】 2011.04.08 11:53 pm
英國威廉王子和凱特．密道頓29日舉行世紀婚禮；不過比起30年前黛安娜的情況，現在很少有人關注凱特究竟是不是處女的問題。
1981年黛安娜與查爾斯王子結婚之前，她的叔叔曾經公開聲明：黛安娜還是處女。
前後相距30年，顯然情況已大大不同。凱特．密道頓（Kate Middleton）和威廉王子（Prince William）自大學時期至今，經常都住在一起。但在距離婚期不遠的今天，卻幾乎沒有人關心這件事。
34歲的伯明罕工程師莫雷告訴記者：「生活在現代社會，有的人會先嘗試一番，然後才作最後決定。兩人先住在一起，然後再作出承諾，這可能是最好的做法。」
歷史學者指出，英國王室這時應該捨棄黛安娜結婚細時過度拘謹的作風。許多人認為，現代英國人包容威凱婚前同居的事實，凸顯英國王室也能與時俱進。部分原因可能是查爾斯和黛安娜婚姻中曾經鬧得沸沸揚揚的公然不忠。
芝加哥西北大學（Northwestern University）歷史教授柯恩說（Deborah Cohen）：「經過20年來的醜聞後，我認為英國王室已經認識到，與常人無異，對王室有好處。」
黛安娜訂婚的時候，英國王室與顧問群都希望她是處女之身，當時英國報紙紛紛炒作相關新聞，揣測黛安娜究竟是不是處女的報導足足有數十則之多。
這導致黛安娜的叔父不得不出面澄清，公開宣稱她是處女。這並不是1個嚴格規定，但已成為英國王室的不成文傳統。它是1個沿襲數世紀的王室規矩。
凱特的年紀，也可以解釋英國人對前後兩位王室準新娘抱持不同態度的部分原因。凱特今年29歲；黛妃當年和查爾斯王子訂婚時才19歲，而且兩人才剛交往不久。英國人普遍認為，她在認識查爾斯之前，還沒有男朋友。
英國威爾斯「阿伯里斯特威斯大學」（Aberystwyth University）法學教授兼王室學者柯克斯（Noel Cox）說：「法律並沒有規定王室準新娘必須是處女。不過，很顯然地，如果王儲挑選1個生活相當不檢點的女人，那勢必會造成很大的問題。」
【2011/04/08 中央社】@ http://udn.com/
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